PARTERAPI


Parterapi


  • Indebærer, at I begge møder op i min klinik
  • Det er en fælles proces
  • Terapien forudsætter, at I begge er motiverede til at arbejde med jeres forhold
  • Vi forholder os bevidst til jeres problem
  • I giver konkrete eksempler på, hvad, hvordan, hvorfor jeres problem er et problem for jer
  • I får værktøjer til at arbejde med jeres parforhold
  • Jeg kan anvende forskellige behandlingsmetoder
  • Det afhænger af jer og jeres aktuelle situation, hvilke metoder jeg vælger at arbejde ud fra

 

Sådan foregår parterapi

  • I vil som par sidde ved siden af hinanden
  • Jeg sidder i min stol over for jer
  • vi starter med at undersøge hvad der fungerer /er svært i jeres parforhold
  • I fortæller hver især om, hvordan I oplever dette
  • i fællesskab afklarer vi inden for hvilke områder, I gerne vil udvikle jer mere
  • ind imellem taler jeg på skift med jer, mens den anden lytter
  • andre gange er det jer to, der taler sammen, mens jeg lytter eller guider jer
  • undervejs er der plads til refleksioner, spørgsmål, feedbacks
  • der er også plads til følelser – grin – og tårer
  • hjemmeopgaver à ca. 1 – 3 timers varighed anbefales

Så længe varer parterapi

  • hver session varer 1 ½ time
  • det er forskelligt hvor mange sessioner I har brug for
  • en del har behov for 3 – 5 sessioner
  • andre har behov for jævnlig opfølgning, fx 1 gang om måneden/i kvartalet

 

Hvad holder dig i dit parforhold?


Tà testen HER


Læs også: Parforhold

Scroll to Top