Sådan foregår psykoterapi

 

  • Vi starter med en samtale om dit problem.
  • Du fortæller mig, hvad du gerne vil have min hjælp til.
  • Jeg fortæller dig, hvad jeg kan tilbyde.
  • Hvis vi bliver enige om et samarbejde, aftaler vi et forløb.
  • Undervejs i samarbejdet er vi begge opmærksomme på, at du udvikler dig.
  • Mit mål er at hjælpe dig til at hjælpe dig selv .
  • Jeg ønsker også at skabe god kontakt, tillid og forståelse, at rumme og acceptere dig .
  • Jeg styrker dig i at du bevæger den i en retning, der er hensigtsmæssig for dig.