Målet med smertebehandlingen er at lindre dine smerter, som er en subjektiv, sansemæssig oplevelse.
Du lærer at se realiteterne i øjnene og forholde dig til dine smerter på en hensigtsmæssig måde.
Smerter er ikke umiddelbare målbare.
Man kan dog måle nogle forskellige aspekter af smerter, for eksempel intensitet, kvalitet, varighed med mere.
Både fysiske, psykiske og sociale forhold har indvirkning på styrken af smerter.
Ved hjælp af anvendelse af forskellige teknikker og strategier lærer du at håndtere dine smerter bedre, således at din livskvalitet forbedres.
Du lærer at genvinde kontrollen over dit liv og undgå at smerterne styrer.
Hvis du gerne vil lære at lytte til din (smertefulde) krops behov, så snup min lille lydfil HER.
Den hjælper dig til at beslutte, hvornår du skal holde din næste pause.
(Det ”koster” kun din mail adresse. Og du kan til enhver tid afmelde dig igen!)
LÆS: hvad klienterne siger om min smertebehandling …
LÆS MERE på min smerteblog HER
