... jeg var gået ned med arbejdsrelateret stress.
Jeg har haft 7 sessioner hos dig.
Jeg har det nu kanon godt.
Jeg er kommet væk fra stress og er nu på fuld tid på arbejde igen.
Jeg har det også bedre på arbejde, og jeg har heldigvis god opbakning fra både kollegaer og chef.
Jeg har større overblik efter, at jeg har ændret strategi.
Jeg føler mig nu mere rolig, afslappet og tilfreds.
Forløbet har givet mig meget.
Jeg har fået forskellige redskaber:
For eksempel har jeg lært at være obs på, hvordan jeg hensigtsmæssigt kan trække vejret.
Jeg har også lært ikke at ”male fanden på væggen”, inden jeg skal ud at besøge en kunde; i stedet så tænker jeg på noget andet; det hjælper mig til at have det bedre og bedre kunne klare situationen.
Jeg er også blevet bedre til at snakke med kunderne, så de føler sig godt behandlet … selvfølgelig afhængig af kundens behov; mennesker er jo forskellige.
Nu kan jeg klappe mig selv på skulderen frem for at skælde mig selv ud som tidligere.
Jeg tænker nu ikke længere så meget på arbejdet, når jeg har fri. Det gør, at jeg føler, jeg har mere fri, når jeg har fri … jeg er mere nærværende … det sir min kone også .
Forløbet har være rigtig lærerigt; du har fået mig til at se tingene på andre måder … i et andet perspektiv. Jeg har været rigtig tilfreds.
Johannes, Djursland, april 2019
